春夏换季，孩子脾胃虚弱都写在脸上，宝妈一看便知，小心孩子积食孩子的后天发育和脾胃的强弱有很大的关

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很多家长经常抱怨：孩子一到换季的时候就感冒咳嗽、上火不吃饭，小问题不断。虽然在医生看来都是小问题，但是对于任何一位家长来说，孩子生病都不是小事，也会让任何一位家长心疼不已。五月份也正是孩子长身体的时期，但是春夏换季，也给很多孩子带来了“烦恼” 。

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昨天带孩子出去玩，碰到了同学也带着孩子去公园，一看到她家孩子，我就觉得精神特别差，并且一直咳嗽，咳得小脸通红，特别让人心疼。我和同学说：“孩子咳嗽的这么厉害，还不在家休息休息？”同学告诉我：“是刚带孩子在医院出来，医生说孩子脾胃过于娇嫩，也有积食的问题，每次换季的时候，孩子总出点问题，真是愁死了” 。

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孩子的后天发育和脾胃的强弱有很大的关系，然而大多数孩子都会出现脾胃虚弱的情况，这时候就需要家长能够及时发现，及时帮孩子调理。拖得时间越久，对孩子的伤害也就越大。

孩子脾胃强弱都写在脸上，宝妈一看便知

1．面色不正常：脾胃不足的孩子，气血生化也会变差，所以孩子面色经常会比较黯黄，没有光泽。有的孩子眼白还有蓝色的斑点，这也需要家长仔细观察，不要大意。

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2．鼻翼发青：孩子鼻梁处的青筋也被成为“磨娘筋” ，其实这也是孩子脾胃虚弱导致的，如果家长发现孩子鼻梁处青筋明显，也要检查一下孩子是不是积食了，别阻碍了孩子的发育。

3．舌苔厚腻：脾虚积食的孩子，舌苔也会表现出比较厚腻、发黄，这也要家长定期检查，这时候也可以闻一下孩子的口气，如果有严重的酸腐味道，说明孩子也有积食了。

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脾胃虚弱影响发育，家长如何帮孩子调理？

1、食疗最温和

食疗是帮助孩子调理脾胃最好的方法，平时少给孩子吃一些凉、腻等食物，多给孩子吃一些清淡的，不给脾胃再次造成负担。另外隔三差五给孩子喝点肽菇末，增强脾胃的运化能力，帮孩子清理体内积食，让孩子更健康的发育。

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2、推拿不伤娃

推拿是免费又有效的方法，平时家长可以帮孩子捏捏脊、摩摩腹，促进脾胃的发育，没有副作用，还能增强孩子脾胃的运化能力，让孩子不积食，长大个！