希望自己的孩子身体健康个子高 ， 聪明伶俐成绩好 ， 相信是每位家长的心愿 。 虽然天生的因素我们无法改变 ， 但是完全可以通过后天弥补 。 就像我们邻居家的小孩 ， 父母都不高 ， 按照遗传学的概率 ， 孩子一般也长不高 ， 但是邻居家的孩子16岁就长到了一米八 ， 人见人夸 ， 父母也非常高兴 。 我们就问他家孩子是吃什么长那么高的 ， 他父母说从小就经常给他吃豆腐 ， 孩子能长这么高 ， 都是常吃豆腐的功劳 。 邻居家孩子16岁就长到一米八 ， 多亏了它 ， 常吃补钙促进生长发育 。

----邻居家孩子16岁就长到一米八 ， 多亏了它 ， 常吃补钙促进生长发育//---- http:// //

说到豆腐 ， 相信大家都很熟悉了 ， 豆腐的营养非常的丰富 ， 含有铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等多种营养成分 。 尤其是豆腐的含钙量非常高 ， 而且豆腐的消化吸收率达95%以上 ， 两小块豆腐 ， 即可满足一个人一天钙的需要量 。 对牙齿、骨骼的生长发育颇为有益 ， 所以是儿童补充营养极好的食疗佳品 ， 常吃能补钙 ， 促进生长发育 。 今天就分享大家一个糖醋脆皮豆腐的做法 ， 酸酸甜甜的 ， 相信更加符合孩子的口味 ， 家长们赶紧试试吧 。

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