宝宝睡觉爱哭闹，体重轻，用这招让宝宝消化好、睡得香在陪伴孩子成长的过程中

在陪伴孩子成长的过程中，很多妈妈会遇到宝宝睡觉的时候格外折腾，频繁翻身，经常有剧烈哭闹，怎么哄都哄不好，而且体重明显比同龄宝宝要轻很多。其实，这是由于宝宝脾胃出了问题。

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今天，教给妈妈们几个健脾和胃的儿童推拿手法，帮宝宝从根本上调理好脾胃，让宝宝食欲好、睡得香、长胖胖~

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手法一、补脾经

脾经位置：拇指外侧缘，自指尖至指根处。中医认为“脾为小儿后天之本” ，通过补脾经，不仅能够改善消化功能、补气血，还能提升宝宝的免疫力。

操作方法：操作者用拇指指腹，沿着宝宝拇指外侧，从指尖推向指根，反复推300-500次。

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