孩子一生仅一次大脑发育高峰期，错过不可逆！从出生到1岁

----孩子一生仅一次大脑发育高峰期，错过不可逆！//---- http:// //

从出生到1岁，宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加， 6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。宝宝的大脑发育越早越快，越早越关键，所以宝宝聪明要趁早！

大脑发育的关键阶段：

阶段划分

大脑发育完成率

第一阶段：胎儿3个月-产后6个月

约50%-60%

第二阶段：产后6个月-3岁

约80%-90%

第三阶段：3岁-6岁

基本达到成人水平

所以说，想要让宝宝智力水平更高，一定要把握好3岁前的时光。

那么怎样才能让宝宝大脑更好地发育呢？

----孩子一生仅一次大脑发育高峰期，错过不可逆！//---- http:// //

一、提供充足的营养——蛋白质/DHA/卵磷脂很重要

1.蛋白质是关键营养物质

蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢，促进新组织的生长与成熟。因此是宝宝大脑发育的关键营养物质。

如果婴幼儿缺乏蛋白质，不仅影响大脑发育，体重和身高也会增长缓慢，免疫力低下。但需要注意的是过量的蛋白质不仅无益还有害，因此要适当。

2.DHA促进脑细胞发育

所有脑细胞的发育都离不开DHA 。它不仅可以促进大脑和视网膜发育，还能促进神经网络形成，增强记忆、提高智力。

3.卵磷脂可以提升记忆力

卵磷脂含量越高，大脑神经系统传递速度也就越快，记忆力就越强。