为什么宝宝睡觉总是爱踢被子？除了因为热，还有可能是这四点原因当然

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文｜喋喋妈咪

立冬已过，天气已经正式进入冬天了，天气一凉，宝妈们最关心的就是宝宝的防寒保暖问题了。昨天，就有宝妈在后台问我，最近宝宝睡觉的时候总是踢被子，经常半夜醒来，小家伙的脚都是在被子上的，是不是天气还比较热的原因。

当然，虽然现在天气还不是很冷，不过，宝宝晚上睡觉不一定就是因为热引起的，还有可能是下面这四点原因！

1. 吃得过饱

很多宝宝睡觉的时候之所以会总是踢被子，很有可能是晚餐的时候吃得过饱导致，或者是晚餐吃得过晚，这个时候宝宝的肚子比较胀，所以才会睡得不够安稳。老话“要想小儿安，三分饥和寒” ，在某种程度上还是有点道理的，宝妈要特别注意。

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而且，如果宝宝肚子里有积食的话，还可能会辗转反侧难以入睡的。另外，宝妈们要提防的是，也有可能是宝宝出现了消化不良，如果连续几天出现这种情况，一定要带孩子去看医生。

2. 睡眠环境不舒服

如果宝宝并不存在第一点提到的问题，那么，不妨检查一下看看是否是因为床铺不舒服，比如毯子铺得不够平整，或者在床铺上藏有玩具，让宝宝感觉到不舒适了。总之，宝宝睡觉不老实，也有可能是因为睡眠环境不舒服导致的。

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因此，在让宝宝睡觉前，一定要先铺好床铺，很多顽皮的孩子睡觉的时候也有可能还手里拿着玩具的，告诉宝宝玩具也要休息的，让他放过它，哈哈，这样就不容易让宝宝的睡眠受到干扰。

3. 睡前过于兴奋

由于很多孩子喜欢跟宝爸闹腾，追追打打，可能在睡前度还处于十分兴奋的状态，宝妈一声令下，宝宝就得乖乖上床睡觉了。而这样就可能会导致，宝宝在进入睡眠之后，会出现频繁踢被子的现象。

这是因为宝宝的神经系统还未发育完善，当他在睡前神经过于兴奋的话，那么这种兴奋还可能会延留在宝宝的部分脑部神经中。

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因此，要想让宝宝入睡后更加安稳，在睡前一个小时就应该让宝宝做一些安静的事情了，比如看个书，宝妈陪着讲一些睡前故事，而是做一些激烈的游戏。

4.肚子里有蛔虫

宝宝夜里老师踢被子，还有可能是肚子里长蛔虫了。当然，如果宝宝肚子里有蛔虫，不仅仅会表现为睡觉不安稳，还会出现磨牙的现象。而且，宝宝平时吃得很多，可是就不见长个，甚至孩子的脸上还会白斑。

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如果宝妈发现孩子有这些现象的话，要及时带孩子去医院，医生会开打虫药，虽然在我们小的时候都是自己买一些宝塔糖就可以了。但是，不建议家长再用这种方法给孩子打虫了，因为相关医学表明，这种药物服用要注意剂量，不然可能影响宝宝的健康。

小结：如果宝宝睡觉总不安稳，宝妈们一定要特别注意！当出现上面这四种情况，宝妈就要引起注意！不要想当然地以为只是宝宝怕热导致的，因为这可能会贻误病情。