提示您本文原始标题是：宝宝咳成“持久战” ，反反复复？教你两招，助孩子脾胃强健不咳嗽

一到冬季，小区外面的门诊室、儿童医院就挤满了孩子，仔细一看全都是感冒咳嗽。确实是想在的孩子感冒不爱好，咳嗽更不爱好，有时候不感冒，还总是反反复复的咳，家长听着看着心疼，听着揪心。

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其实，父母要分清楚孩子到底是因为什么咳嗽的？孩子的感冒和咳嗽主要分为三大种：风寒咳嗽、风热咳嗽以及内伤咳嗽。很多家长对于前两种咳嗽比较了解，今天我们就来说一说宝宝不同原因的咳嗽，家长应该怎么办？、

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1.风寒咳嗽

主要就是因为宝宝受凉，风寒感冒后留下来的。

常常会出现怕冷的情况，舌苔比较白，流鼻涕打喷嚏，鼻涕是青白色，比较容易流出，这样的情况孩子没怎么有痰。

2.风热咳嗽

主要是宝宝自身发炎引起的风热感冒后留下的咳嗽。

孩子如果是风热感冒，经常会口干舌燥，有咽喉肿痛，痰比较浓稠，不容易咳出，或者能咳出痰后是黄色的。

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3.内伤咳嗽

主要是因为孩子脾胃虚弱，运化水湿的能力降低，影响肺部功能，导致的无痰干咳，或者是有痰咳不出，反复咳嗽。

这么多咳嗽的原因，虽然前两种是因为感冒引起的，但是，咳嗽不会随着感冒好了，就消失了，往往是咳嗽拖拖拉拉难好。这都关乎脾胃的水湿运化能力，孩子脾胃不好了，水湿积多，痰湿就形成了，孩子当然就开始咳嗽了。

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并且，孩子感冒发烧后，脾胃能力都是很低的，这个时候妈妈很容易给孩子大补，这样一来又增加了脾胃负担，孩子感冒后当然会经常咳嗽了。

孩子脾胃不好，教你两招养脾胃

第一招：减轻脾胃负担

给孩子多喝寡糖乳清，能够帮助孩子缓解脾胃负担，调整好脾胃环境，让食物到达脾胃后能够顺利的消化和吸收，这样脾胃动力恢复了，运化水湿的能力就不断变好。

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寡糖乳清很多家长只知道给孩子冲水，其实也是可以加在日常的饮食中的，比如你的宝宝孩子吃辅食，可以加入辅食，你的孩子还在喝奶粉，就加入到奶粉里，你的孩子大了，可以喝粥的，就加入到粥里面就可以了。

第二招：增强脾胃动力

帮助孩子捏脊，从下到上进行，主要是捏，捏三次在提一下，每天四次就可以了，不需要太多。大家还有什么好方法，欢迎留言区讨论哦~

宝宝咳成“持久战”，反反复复？教你两招，助孩子脾胃强健不咳嗽